7 MAKANAN BAYI BERKHASIAT DAN MUDAH DIBAWA KETIKA TRAVEL

Travel untuk jangka masa yang panjang bersama keluarga sangat menyeronokkan, tapi sekiranya bayi atau anak kecil turut bersama, bagaimana untuk pastikan penyediaan makanan mereka sentiasa fresh dan berkhasiat??

Based on pengalaman nur balik johor baru-baru ini, yang mana perjalanan kami sekeluarga menempuh masa 11 jam 30 minit.(termasuk berhenti makan, solat, tidur/rehat kejap dalam kereta, ganti-ganti drive..hehe) Alah bisa tegal biasa, zara dan ziyad pun seolah-olah sudah serasi bila berjalan jauh..Alhamdulillah anak-anak tak banyak ragam.

ALKISAH BEKAM NAK CANTIK DAN BEBAS JERAWAT

Bila sebut atau bercerita al kisah bekam, ramai diantara kawan-kawan Nur tanya.....

" Tak sakit ke buat bekam??

" Bekam tu dia toreh-toreh badan kita ke??

" Takutnye, Eh tak payah buat la"

Pelbagai rungutan dan pertanyaan yang Nur dapat. Senang cakap " Tak cuba, tak tahu, tak cuba tak rasa ". Seriouslly cuba dulu, dah rasa pasti anda nak repeat lagi. Super best taw.hehe.

PENAPIS AIR " GET CLEAN WATER PITCHER " MURAH, RINGAN DAN FLEKSIBEL

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada pembaca blog butik vitamin semulajadi

Nur doakan korang semua sihat walafiat disamping keluarga dan kaya dan berjaya kerana Allah

Pernah tak berlaku pada suatu-suatu masa air paip berkarat dan berkeladak, ishh2 mesti stress kan bila tadah air, nak masak, nak minum, tapi hasilnya macam tu pulak.Nur juga pernah hadapi situasi macam ini. 

Tapi masalah-masalah ini boleh diatasi semudah 1, 2, 3....hanya dengan menggunakan, "Get Clean Water Pitcher"

8 RESEPI BERPANTANG MUDAH DIMASAK SUPAYA IBU TAK BORING ASYIK MAKAN IKAN KERING

Assalamualaikum

Tempoh berpantang, banyak perkara perlu berpantang, terutamanya bab makan. Tapi bagi Nur, Nur lebih suka mencuba terlebih dahulu, supaya akan datang Nur dah boleh kenalpasti yang sesuai dan tidak sesuai dimakan.

Alhamdulillah berpantang kedua-dua anak, mak dan suami banyak membantu. Semasa anak berpantang anak pertama sememangnya Nur tiada pengalaman jadinya semua mak yang uruskan dan masak.

SIAPA KATA IBU MENYUSU DAN HAMIL TAK BOLEH PUASA??

Alhamdulillah..

Misi mengganti puasa sedang berlansung dengan jayanya..

Itu la, bila kita dah niat sesuatu yang baik maka Malaikat dah catat pahala dah.

Bila dah setting dalam kepala nak 'Puasa', Alhamdulillah Allah mudahkan segalanya, bangun awal, prepared kelengkapan anak, buat air untuk suami dan hal-hal lain.

Keluar rumah pun on time ^_^

Berbeza dengan hari-hari biasa, kalau makcik nasi lemak tak tengok regular custemor dia yang sorang nie memang tak sah. Sebab custemor dia nie asyik lapaq ja plus nak mengepam susu sama.

Tapi bila puasa, jangan kan Makcik, nasi lemak pun daku tak pandang.hehe

Alhamdulillah, tak rasa teringin itu ini pun. Sesi mengepam juga berlangsung seperti biasa, kuantiti susu dan kualiti susu masih sama.

Jadi saya beritahu diri sendiri "No more alasan okeyy, tak nak ganti puasa" 

Walaupun di Taiping cuaca tak menentu, sekejap hujan sekejap panas, tapi Alhamdulillah Allah tolong dan smooth je puasa saya sepanjang hari.

Apa Rahsia Saya Maintain Boleh Ganti Puasa, Maintain Sesi Mengepam, Maintain Kuantiti Susu??

1. Berdoa pada Allah minta mudahkan segala-galanya

2. Bersahur dengan makanan yang berkhasiat supaya kualiti dan kuantiti susu terjaga.

3. Minum air banyak supaya badan tak rasa letih dan dihidrat.

4. Ambil vitamin secukupnya, supaya boleh bantu backup nutrisi yang tak cukup yang diperlukan oleh tubuh, secara tak langsung bila badan cukup dengan semua keperluan nutrisi, badan tak mudah letih. Jadi kita boleh buat aktiviti harian seperti biasa dengan jayanya. 

Selain tak pernah skip Vitamin Asas iaitu Vita-lea, B-complex, Vitamin C, Alfalfa, Ostematrik saya juga tak lupa mengambil minuman seperti dibawah. Alhamdulillah kombinasi kesemuanya membantu saya kekal cergas sepanjang hari.

Oppss, banyaknya nak kena telan?? Jangan risau ye, semua vitamin nie diambil secara berjadual.

Sekiranya Anda Masih ragu-ragu dan kurang yakin?? Jom tonton video ringkas ini

Puasa Semasa Hamil Tak Semestinya Lembik Lunyai. Tengok Betapa Cergas Makcik ni... from iReach HD on Vimeo.

Anda ibu menyusu dan ibu hamil yang ingin berpuasa dan ganti puasa..ingin dapatkan vitamin di atas, boleh hubungi saya

Nur 012-5763744
nbh_gal84@yahoo.com

9 TEKNIK MUDAH DIDIK ANAK SUPAYA TAK SUKA MAKAN JAJAN

Assalamualaikum dan selamat pagi kepada pembaca blog kesayagan saya. Moga anda semua sentiasa dilimpahi dengan Rahmat dan Kasih Sayang darinya.

" Jajan " atau lebih dikenali sebagai Junk Food. Perkataan cukup famous di Kalangan kanak-kanak malahan orang dewasa pun. "Sedap tapi tidak berkhasiat"

Sanggupkah anda sebagai ibu bapa melihat anak makan makanan segera yang akan memudaratkan kesihatan, malahan lebih dari itu???

Tahukah Anda??

Makanan segera adalah penuh dengan Lemak, Kalori, Kolestrol, Kurang Serat dan Nutrien Mikro-seperti Vitamin dan Mineral. Kesemua kandungan ini mampu merosakkan hati seperti Serangan Jantung (penyerapan kolestrol dalam badan berlebihan), Pankreas dan lain-lain penyakit lagi.

Hasil Penelitian dari University Of Adelaide menunjukkan bahawa pola makan yang sarat dengan junk food di usia kecil, akan membuatkan IQ anak lebih rendah dari anak yang tak makan junk food di saat masih kecil 

JOM BUANG ANGIN DALAM BADAN DENGAN PETUA NENEK

Assalamulaikum semua, terima kasih kerana sudi berkunjung dan membaca entry saya. Saya doa anda kaya dan berjaya dunia dan akhirat.

Alhamdulillah teringat saya pada cerita kak pah my old ofismate (rindu dengan celoteh kak pah). Apa yang best tentang kak Pah, dia selalu berkongsi pengalaman hidup dia dengan kami semua. Banyak nasihat yang beliau selalu kongsi antara kami yang dianggap sebagai adiknya.

Teringat satu kisah yang kak pah pernah cerita kepada kami semua, beliau kongsikan cerita nenek beliau berusia 90 ++ tapi masih sihat tanpa ada sakit-sakit badan akibat angin, (sewaktu saya menulis entry ini, nenek telah kembali ke rahmatullah kira-kira 3 tahun yang lalu.