SIAPA KATA IBU MENYUSU DAN HAMIL TAK BOLEH PUASA??

Alhamdulillah..

Misi mengganti puasa sedang berlansung dengan jayanya..

Itu la, bila kita dah niat sesuatu yang baik maka Malaikat dah catat pahala dah.

Bila dah setting dalam kepala nak 'Puasa', Alhamdulillah Allah mudahkan segalanya, bangun awal, prepared kelengkapan anak, buat air untuk suami dan hal-hal lain.

Keluar rumah pun on time ^_^

Berbeza dengan hari-hari biasa, kalau makcik nasi lemak tak tengok regular custemor dia yang sorang nie memang tak sah. Sebab custemor dia nie asyik lapaq ja plus nak mengepam susu sama.

Tapi bila puasa, jangan kan Makcik, nasi lemak pun daku tak pandang.hehe

Alhamdulillah, tak rasa teringin itu ini pun. Sesi mengepam juga berlangsung seperti biasa, kuantiti susu dan kualiti susu masih sama.

Jadi saya beritahu diri sendiri "No more alasan okeyy, tak nak ganti puasa" 

Walaupun di Taiping cuaca tak menentu, sekejap hujan sekejap panas, tapi Alhamdulillah Allah tolong dan smooth je puasa saya sepanjang hari.

Apa Rahsia Saya Maintain Boleh Ganti Puasa, Maintain Sesi Mengepam, Maintain Kuantiti Susu??

1. Berdoa pada Allah minta mudahkan segala-galanya

2. Bersahur dengan makanan yang berkhasiat supaya kualiti dan kuantiti susu terjaga.

3. Minum air banyak supaya badan tak rasa letih dan dihidrat.

4. Ambil vitamin secukupnya, supaya boleh bantu backup nutrisi yang tak cukup yang diperlukan oleh tubuh, secara tak langsung bila badan cukup dengan semua keperluan nutrisi, badan tak mudah letih. Jadi kita boleh buat aktiviti harian seperti biasa dengan jayanya. 

Selain tak pernah skip Vitamin Asas iaitu Vita-lea, B-complex, Vitamin C, Alfalfa, Ostematrik saya juga tak lupa mengambil minuman seperti dibawah. Alhamdulillah kombinasi kesemuanya membantu saya kekal cergas sepanjang hari.

Oppss, banyaknya nak kena telan?? Jangan risau ye, semua vitamin nie diambil secara berjadual.

Sekiranya Anda Masih ragu-ragu dan kurang yakin?? Jom tonton video ringkas ini

Puasa Semasa Hamil Tak Semestinya Lembik Lunyai. Tengok Betapa Cergas Makcik ni... from iReach HD on Vimeo.

Anda ibu menyusu dan ibu hamil yang ingin berpuasa dan ganti puasa..ingin dapatkan vitamin di atas, boleh hubungi saya

Nur 012-5763744
nbh_gal84@yahoo.com