Rata2 dari kita beranggapan yang Ubat adalah Vitamin (supliment), Vitamin adalah Ubat. Sebenarnya Ubat adalah Ubat, manakala vitamin adalah Vitamin. Kedua2nya mempunyai ciri yang berbeza, maksud yang berbeza, bahan2 yang berbeza dan kesannya juga berbeza
Ubat
Ubat adalah bahan kimia atau dadah yang diambil untuk mengurangkan simptom atau mengubat sakit.
Vitamin
Bahan Organik yang sangat diperlukan oleh badan dalam jumlah yang kecil. Vitamin diperlukan untuk pertumbuhan yang normal, perngawalan kesihatan dan pencegahan penyakit.
Tips : Vitamin ada 2 jenis
1. Vitamin Semulajadi (terdiri dari bahan2 asli tanpa diolah secara kimia)
2. Vitamin Sintetik (hampir menyerupai vitamin semulajadi tetapi ianya terdiri dari bahan tiruan yang ditambah dengan bahan kimia supaya kesannya lebih cepat) Ini lebih merbahaya!!!
Korang tau tak??
Mengambil makanan tambahan yang salah adalah lebih buruk daripada tidak mengambil apa2 makanan tambahan
Korang tau tak??
Mengambil makanan tambahan yang salah adalah lebih buruk daripada tidak mengambil apa2 makanan tambahan
